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ナイトブラとは?

ナイトブラじゃなきゃダメ?代用できるブラはない?

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胸を理想的な形に維持するためには、日中にブラをつけることと、お休み中にナイトブラをつけることがとても大切です。

寝ている時も、起きている時ほどではありませんが、胸は動いています。
寝返りを打つたびに胸が流れてしまうと、形が崩れたり垂れたりする原因になってしまうのです。

だから、睡眠中にナイトブラをつけることはとても大切なんです。

でも、専用のナイトブラでなければならないのでしょうか?
スポーツブラやノンワイヤーブラで代用できないのでしょうか?

結論から言うと、代用品を使うことは避けた方が良いです。
睡眠中は、専用のナイトブラを着用する方が良いんですよ。

ナイトブラにはナイトブラの効果があるためもあります。
詳細は【ナイトブラの効果とは?昼用ブラではダメなの?】を読んで下さい。

ナイトブラは、実はノンワイヤーブラの一種です。
ワイヤーなしでも、胸をちゃんと包み込んで形をキープしてくれます。

ただし、ナイトブラは睡眠に特化して作られています。

例えば、アンダーベルトを太く作っていたりします。
アンダーベルトが太いと、胸だけではなく周辺の脂肪も胸に集めてまとめることができます。

ベルトが太い分、締め付けが分散され睡眠を阻害しないように作られています。

また、ナイトブラは設計思想が日中に着用するブラと異なります。

日中は、歩いたり作業したりする時に、胸が縦に揺れる事を想定して設計されています。
一方ナイトブラの方は、横になって寝ている姿勢をベースに考えているので、胸が四方八方に流れる事、横に流れる事を想定して設計されています。

さて、最初にナイトブラの代用品を使わない方が良いと言いましたよね。
その理由を少し紹介しますね。

まずは、日頃着用することの多いワイヤーブラから。

言うまでもないですが、ワイヤーブラを着けながら寝ると、安眠しにくいですよね。
ホールド感はありますが、締め付けがキツイと感じたり血行が悪くなったりします。

では、ワイヤーがないながらしっかりホールドするスポーツブラはどうでしょうか。

スポーツブラは、しっかりしと胸をホールドしてくれているようですが、実は縦揺れにしか対応していません。
睡眠中の横揺れには対応していないのですね。

また、激しい揺れに対応する為に強めに胸を圧迫しているので、睡眠中の血流が悪くなってしまいます。

着用時の楽さが売りになっている、ブラトップはどうでしょう。

こちらはとても楽で安眠にも向いています。
が、全く胸のホールドしていないので、胸が上下左右に流されっぱなしになってしまいます。

どうしても代用品が欲しい場合は、最近販売されている昼夜兼用のブラを着用することをおすすめしますよ。
でも、ナイトブラほどの機能は備えていないことは理解して下さいね。

-ナイトブラとは?

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